Cristiano Ronaldo es uno de los mejores jugadores del mundo. Además, el crack portugués tiene un cuerpo de escándalo marcado a base de interminables horas de gimnasio y una alimentación muy estricta.
CR7 sabe que la dieta es esencial para su rendimiento deportivo y por ello cuida mucho todo lo que ingiere.
A horas de la gran final de la Champion, el próximo sábado en Kiev, se desvelan cuáles son los secretos de alimentación del jugador del Real Madrid.
Según el chef de la selección portuguesa, el delantero blanco mantiene una alimentación equilibrada a base de pescado, ensaladas y chocolate negro.
El portal “Business Insider” ha hablado con el cocinero, Luis Lavrador, quien ha revelado que a Ronaldo nunca le falta un vaso de vino tinto, “fruta fresca, cereales integrales y proteína magra” y “muchas ensaladas”.
El novio de Georgina Rodríguez se hidrata con bebidas isotónicas con menos azúcar que las marcas comerciales. Además, les añade una mezcla de hidratos de carbono para potenciar su resistencia, electrolitos y vitamina B12 para combatir la fatiga.
También, informa el medio citado, en su alimentación no faltan besugo, pez espada -que son sus favoritos- y rodaballo.
Su hijo mayor ya sigue sus instrucciones y tiene hasta músculos. Está claro que tener en casa un experto es la mejor forma de ser un "champion".
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