Adamari López está decidida a cambiar su estilo de vida por uno más saludable, un reto en el que la presentadora se mantiene firme desde que comenzó este año y por el cual decidió llevar una alimentación más sana e integró el ejercicio dentro de su rutina diaria.
De este cambio, la popular boricua quiere hacer cómplices a sus seguidores, a quienes mantiene al tanto de sus avances a través de las redes sociales, donde cuenta qué hace y los nuevos hábitos que está intentando adaptar para que formen parte de su día a día.
En esta búsqueda por sentirse mejor consigo misma, la famosa conductora ha querido contar con la experiencia de alguien que conoce el cuerpo de la mujer y que sepa cómo lograr su objetivo: la preparadora física Jocelyn M. Trochez-Santini, con quien se siente plenamente motivada ya que es una mujer. "Me gusta porque pienso que conocen más nuestro cuerpo, es una mejor manera de entrenar ya que puede relacionarse con uno", comentó.
Para presentarla, la conductora de Un Nuevo Día se grabó en pleno entrenamiento de bicicleta y contó que la intención de cambiar su vida no nace de darle el gusto a nadie, sino que es para ella misma, por su bienestar y salud.
"Hay que seguir retándonos todos los días y seguir enfocados. Se trata de estar contentos con uno mismo no es para darle gusto a otra gente, es para saber que tu vida va a ser mucho mejor cuando te dedicas a hacer cosas positivas, alimentarte bien, alimentar tu espíritu también bien, con pensamientos positivos, con energía positiva y gente que te aporte", dijo Adamari durante el vídeo que compartió en Facebook.
Y con esa gran energía y actitud estamos seguros que pronto comenzarán a notarse los resultados de estas intensas sesiones.
"Quiero seguirles mostrando cada paso que voy dando para que se animen y sigan fomentando lo mejor que ustedes que quieran para su vida, trácense una meta, vayan a por ella y esfuércense todos los días", añadió.
¿Qué opinas?
COMENTARArchivado en: