Emigrar es un salto al vacío que transforma vidas, pero cuando hay niños de por medio, el reto crece exponencialmente. Como padres, el miedo a los cambios y la incertidumbre de un nuevo comienzo muchas veces nos lleva a ignorar lo más importante: la necesidad de los más pequeños de procesar lo que están viviendo. En este punto, la psicóloga cubana Carelis Conde, radicada en Estados Unidos, ofreció en su cuenta de TikTok (@carelisconde) una reflexión cargada de empatía y consejos prácticos para aquellos que enfrentan este proceso junto a sus hijos.
“El niño, por muy pequeño que sea, entiende más de lo que tú imaginas. No le ocultes lo que va a pasar”, comienza diciendo Conde en su video. Su mensaje destaca la importancia de ser honestos y de explicar, con un lenguaje que los niños puedan comprender, los motivos de la mudanza. Sugiere usar herramientas visuales, como mapas y fotos del nuevo lugar, para ayudarlos a anticipar lo que está por venir.
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También hace énfasis en un aspecto que muchas veces se pasa por alto: permitirles despedirse. “Hay que ayudarlos a hacer un duelo, a decir adiós a sus amigos, compañeros, profesores y hasta a sus juguetes. No les botes sus cosas; pregúntales qué quieren hacer con ellas”, aconseja. Según Conde, darles la oportunidad de tomar decisiones les ayuda a sentirse respetados y parte del proceso.
Además, recalca que emigrar con niños requiere paciencia y dedicación. “Aunque la mesa esté llena de papeles, saca tiempo para tu hijo. El juego es lo más importante en la vida de un niño; libera y calma sus emociones”. La psicóloga subraya que las rutinas son clave para reducir el estrés y la ansiedad infantil, así como enseñarles que está bien expresar emociones, incluso si eso significa llorar juntos como familia.
El impacto de su mensaje no tardó en llegar, y los comentarios de sus seguidores lo demuestran. “Gracias amiga por el contenido que realizas, es como estar en una consulta de salud mental”, expresó una usuaria; mientras otra señaló: “Cada día me encantan más tus videos, son muy educativos. Muchas bendiciones”. Otros compartieron experiencias personales, como alguien que confesó: “Emigrar cambió a mis niños de una manera… fue una travesía horrible, nunca volvieron a ser los mismos”.
Con sus palabras Carelis Conde enfatiza que emigrar no solo es empacar maletas y despedirse, sino también cuidar el mundo emocional de los más vulnerables: los niños. Su mensaje ya suma decenas de comentarios llenos de agradecimiento y reflexión, tocando fibras en quienes, como ella, han vivido el desafío de empezar de cero lejos de casa.
Preguntas frecuentes sobre emigrar con niños y su impacto emocional
¿Por qué es importante ser honesto con los niños sobre la emigración?
Es fundamental ser honesto con los niños sobre la emigración porque ellos entienden más de lo que imaginamos. Explicarles los cambios de manera clara y adecuada a su edad les ayuda a procesar sus emociones y adaptarse mejor al nuevo entorno.
¿Cómo puede afectar la emigración a los niños emocionalmente?
La emigración puede causar estrés y ansiedad en los niños debido a la pérdida de su entorno conocido y seres queridos. Es crucial permitirles despedirse y mantener ciertas rutinas para ayudarles a gestionar sus emociones durante este proceso de cambio.
¿Qué estrategias recomienda Carelis Conde para ayudar a los niños a adaptarse a la emigración?
Carelis Conde sugiere usar herramientas visuales como mapas y fotos para preparar a los niños para el cambio, permitirles participar en decisiones sobre sus pertenencias, y asegurar tiempo para el juego y las rutinas, ya que estos elementos les brindan seguridad y tranquilidad.
¿Qué papel juegan las emociones en el proceso de emigrar con niños?
Las emociones juegan un papel crucial en el proceso de emigrar con niños, ya que estos pueden sentir tristeza, miedo o confusión. Es importante enseñarles que está bien expresar sus sentimientos y apoyarles emocionalmente durante la transición.
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